"يعلم الله أنكم في قلبي أحملكم، وأستمد قوتي من الله ثم منكم، فلا تنسوني من دعواتكم". ||عبدالله بن عبدالعزيز || طلبنا بها حيا، فلا ننساها له ميتا كلمة الإدارة

بشرى لكل مَن هم بعد الصحابة إلى يوم القيامة : مَن قرأ ما بين اللوحين وآمن وعمل به .. مع أفضلية الصحبة مطلقاً . (اخر مشاركة : وطني الحبيب - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1251 )           »          حفظ جدول الضرب من 11 الى 19 (اخر مشاركة : صوت الوطن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3424 )           »          أبيات شعرية بالذاكرة نرددها (اخر مشاركة : صوت الوطن - عددالردود : 1220 - عددالزوار : 121226 )           »          أشعار بعاصفة الحزم (اخر مشاركة : صوت الوطن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3710 )           »          إنتقل إلى رحمة الله ملك الإنسانية أبونا عبد الله بن عبد العزيز (اخر مشاركة : صوت الوطن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3601 )           »          كلمات إبن جدلان بصوت شجي : ياعيون النداوي .. يارقبة الغزال (اخر مشاركة : صوت الوطن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3532 )           »          التين المجفف (اخر مشاركة : صوت الوطن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3930 )           »          حنين الماضي (اخر مشاركة : سلوان الآسى - عددالردود : 3 - عددالزوار : 5610 )           »          كل عيد وأنتم والملك المفدى والوطن بخير (اخر مشاركة : صوت الوطن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4025 )           »          اسطع وأشرق خالد الفيصل في يوم الوطن (اخر مشاركة : حلم مقتول - عددالردود : 1 - عددالزوار : 4046 )           »         

الإهداءات


قريبا قريبا قريبا

 
عودة للخلف   منتديات مملكة التوحيد > •][• مملـــكة حــواء والمملكة المنوعة •][• > ¤•°• درهم وقاية خير من قنطار علاج •°•¤
Your Avatar
¤•°• درهم وقاية خير من قنطار علاج •°•¤ غذاء , صحة , أنظمة غذائية , أعشاب طبيه


تؤكد دراسة حديثة أهمية النوم في الحفاظ على صحة القلب،

¤•°• درهم وقاية خير من قنطار علاج •°•¤


رد
 
أدوات الموضوع أنماط عرض الموضوع
قديم 08-17-2013, 03:35 AM رقم المشاركة : 1
عضو ذهبي

الصورة الرمزية حلم مقتول

تاريخ التسجيل : Nov 2009
رقم العضوية : 216
مجموع المشاركات : 368
مشاركتي في اليوم بمعدل: 0.11
معدل تقييم المستوى : حلم مقتول is on a distinguished road
معلومات إضافية

حلم مقتول موجود حالياً

إفتراضي تؤكد دراسة حديثة أهمية النوم في الحفاظ على صحة القلب،



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تؤكد دراسة حديثة أهمية النوم في الحفاظ على صحة القلب، فقد
أثبت علماء ضرورة أخذ قسط كافٍ من النوم لمدة لا تقل عن سبع
ساعات يوميا.
ارتفاع خطر الإصابة بالسمنة، وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول
الضار، والسكري.. كلها وبحسب الدراسات من عواقب قلة النوم،
والآن يمكن أن نضيف إلى القائمة مشاكل القلب.
ففي دراسة حديثة نشرتها المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائي
وشملت 15 ألف رجل وامرأة استنتجت أن الأشخاص الذين ينامون أكثر
من سبع ساعات في اليوم يقل لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب
والشرايين بنسبة 22%.
كما انخفض احتمال الوفاة المفاجئة جراء أمراض القلب بنسبة 83%.
ووجدت الدراسة أيضا أن أخذ قسط كاف من النوم يقوي القلب لاسيما
إذا ترافق مع عادات صحية، كممارسة الرياضة وتناول طعام صحي
وتجنب التدخين. فنسبة الإصابة بأمراض القلب ترتفع إلى 65% إذا
أخذ الشخص القسط الكافي من النوم ومارس العادات الصحية
اليومية.


تؤكد دراسة حديثة أهمية النوم

 

الموضوع الأصلي : تؤكد دراسة حديثة أهمية النوم في الحفاظ على صحة القلب،     -||-     المصدر : مملكة التوحيد     -||-     الكاتب : حلم مقتول



jc;] ]vhsm p]dem Hildm hgk,l td hgpth/ ugn wpm hgrgfK







آخر مواضيعي

0 استحداث 15 ألف وظيفة معلمات ومعلمين.. وزير التربية لقيادات التعليم: أزيلوا 'الدال'
0 برنامج منع وحجب المواقع الاباحية عن الاطفال
0 سلطة الفواكه للرجيم
0 برنامج لتحويل صيغ الفديو
0 صرف إعانة "حافز" لعملاء الراجحي في السادسة صباحاً غداً

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2013, 12:36 AM رقم المشاركة : 2
مؤسسة لعرائش الوطن

الصورة الرمزية غشقة فرح

تاريخ التسجيل : May 2009
رقم العضوية : 3
الإقامة : في جبين الوطن
الهواية : عشق الدين و الوطن
مجموع المشاركات : 2,301
مشاركتي في اليوم بمعدل: 0.66
معدل تقييم المستوى : غشقة فرح is a jewel in the roughغشقة فرح is a jewel in the roughغشقة فرح is a jewel in the roughغشقة فرح is a jewel in the rough
معلومات إضافية

غشقة فرح موجود حالياً

إفتراضي

طرح وإنتقاء جميل ياحلم

شكرا لك






آخر مواضيعي

0 نتائج قبول موظفي وموظفات الدولة في برامج معهد الإدارة وآلية الترشيح والقبول
0 نرحب في سيدة الابجدية والملاك الكويتية
0 ابداع بأعواد الأسنان !!
0 هل من مشمر وقد آن الأوان !
0 سلوتمُ وبقينا نحن عشاقا !







التوقيع -

[

رد مع اقتباس
رد

العلامات المرجعية


يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
أنماط عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل

الإنتقال السريع إلى:

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات المشاركة الأخيرة
أهمية النوم في الحفاظ على صحة القلب ترآنيم ¤•°• درهم وقاية خير من قنطار علاج •°•¤ 1 09-04-2013 03:09 AM
استخدام ورق الألمنيوم - تحذير من وزارة الدفاع العمانية حلم مقتول ¤•°• درهم وقاية خير من قنطار علاج •°•¤ 3 05-25-2010 11:29 PM
نهآية مرسومة ترآنيم •°•¤ ثنائية الجسد والروح ¤•°• 18 03-31-2010 12:13 PM
دراسة ماتعة وواقعية لطبيعة الشعر الأندلسي " غشقة فرح •°•¤ أزاهير الفصحى ¤•°• 6 11-23-2009 04:19 AM
مصادر تؤكد : اتجاه قوي لتأجيل الدراسة وتمديد عطلة الحج بسبب أنفلونزا الخنازير ابومشاري •°•¤ التعــــليم ¤•°• 3 10-31-2009 10:30 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

كل الأوقات هي بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.


أقسام المنتدى

•][• مملـــكة التوحيد •][• @ •°•¤ المشرب الصافي ¤•°• @ •°•¤ الدرر السنية في الفتاوى الفقهية ¤•°• @ •][• المملكة العامة •][• @ •°•¤ مرسى المملكة ¤•°• @ •°•¤ حقول الياسمين ¤•°• @ •°•¤ وهج الفكر وظلال الروح ¤•°• @ •][• المملكـــة الأدبيــــــــة •][• @ •°•¤ أزاهير الفصحى ¤•°• @ •°•¤ أبجدية الشعر ¤•°• @ •°•¤ ثنائية الجسد والروح ¤•°• @ •][• مملـــكة حــواء والمملكة المنوعة •][• @ •°•¤ قلادة انثى ¤•°• @ •°•¤ المائده المستديرة ¤•°• @ •][• مملـكــة خفايا الانترنت والاتصالات والتصوير الفوتغرافي •][• @ •°•¤ خارج نطاق التغطية ¤•°• @ •°•¤ الحياة الرقمية ¤•°• @ •°•¤ تمام المنة في نشر السنة ¤•°• @ •°•¤ السير والتراجم ¤•°• @ ¤•°• درهم وقاية خير من قنطار علاج •°•¤ @ •][• المملكة الإدارية •][• @ •°•¤ لصوتكـ صدى يُسمع ¤•°• @ •][• مملكة الهوية والإنتماء •][• @ •°•¤ رسائل قلبية لملك الإنسانية ¤•°• @ •°•¤ مملكة غارقة في البهاء ¤•°• @ •°•¤ وطــن ومــواطن ¤•°• @ •][• المملكة التعليمية •][• @ •°•¤ التعــــليم ¤•°• @ •°•¤ خارج مقص الرقيب ¤•°• @ •°•¤ نبض الشارع ¤•°• @ •°•¤ ريشة فنان ¤•°• @ •°•¤ عدسة مصور ¤•°• @ •°•¤ الــعين الثــالثة ¤•°• @ •°•¤ ســــلة المهملات ¤•°• @ •°•¤ في جعبتي حكاية ¤•°• @ •°•¤ إطلالة على المنقول ¤•°• @ •°•¤ الإدارة ¤•°• @ •°•¤ الرياضة المحلية والخليجية والعربية ¤•°• @ •°•¤ محبرة شاعر ¤•°• @ •°•¤ منتدى الفنانة التشكيلية بدرية الناصر¤•°• @


إدارة مملكة التوحيد تبرأ أمام الله من أي مخالفات ، فالمواضيع المنشورة تعبر عن رأي كتابها ولا تمثل بالضرورة رأي الإدارة


 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36